传统节日清明节来历之谜，清明节习俗详解/源于周代寒食节

清明节是我国重要的传统节日之一，早在很久很久以前就有了清明节。由于历史悠久，学界关于清明节来历之谜一直没有确切的答案。其中最为流传的版本就是来源于周代的寒食节，清明节取代了寒衣节，清明节来历之谜一起来看看吧。

清明节来历详解

众所周知清明节是在每年阳历4月4日到6日之间，清明节跟端午节都是我国民间重要的传统节日，清明节也是中国三大鬼节之一。那么你们知道清明节的来历吗?相信很多人并不知道清明节来历之谜，关于它的来历有很多，但至今没有统一的说法。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。清明节古时也叫三月节，已有2000多年历史。清明节是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动，汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。关于清明节来历之谜流传最多的版本就是，清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗。

清明之日不动烟火，只吃凉的食品。而在寒冷的冬天，又要禁火吃冷食，怕有些老弱妇孺耐不住寒冷，也为了防止寒食冷餐伤身，於是就定了踏青、郊游、荡秋千，踢足球、打马球、插柳，拔河，斗鸡等户外活动，让大家出来晒晒太扬，活动活动筋骨，增加抵抗力，这就是清明节来历之谜最为流传的版本。